主婦おすすめのもやしをメインに使ったレシピ3選
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2026/04/02
コラム
もやしはメインで使われるイメージがない方も多いでしょう。
しかし、もやしはメインでも十分満足して食べられる野菜なんです。
そこで今回は、もやしをメインに使ったレシピ4選を紹介します。
▼もやしをメインに使ったレシピ3選
■鶏肉ともやしのサラダ
まずおすすめしたいレシピが、鶏肉ともやしのサラダです。
もやしに茹でた鶏肉を混ぜて、ごま油などをかけて食べます。
シンプルですが、食感と具材のバランスが良くおいしく食べられます。
■もやしとツナの和え物
つづいておすすめしたいレシピは、もやしとツナの和え物です。
もやしとツナを混ぜるだけなので、忙しいときでもサクッと作れるのが良い点です。
ここにいろいろと加えて、自分流のアレンジを加えてみてもおもしろいでしょう。
■チンジャオロース
もやしを使ったメインレシピの代表といえば、チンジャオロースでしょう。
もやしをメインで使う場合は、いつもより多くもやしを入れると食感が良くなるのでおすすめです。
▼まとめ
もやしをメインに使ったレシピ3選は「鶏肉ともやしのサラダ」「もやしとツナの和え物」「チンジャオロース」です。
サクッと作れるレシピから本格的なレシピまで、幅広く紹介しました。
もやしを使ったレシピに悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください。
「有限会社田中商店」は、しゃきしゃきの食感と深い味わいか感じられるもやしを生産しております。
全国からご注文を承っていますので、ぜひご賞味ください。