便秘になると出る症状は？ | コラム | 広島県広島市安佐南区 アストラムライン伴駅【有限会社田中商店】

「これって便秘の症状？」と疑問をお持ちのかたはいませんか？
そこでこの記事では、便秘になると出る症状について解説していきます。

▼便秘になると出る症状
便秘になると、以下のような症状が起こりやすいです。

・便が硬い
・お腹が張る
・排便時に痛みが出る
・排便に時間がかかる
・排便してもスッキリしない

便は健康のバロメーターとも言われます。
便秘の状態が続くと体調不良に陥ることもあります。
便秘を解消するには、まずは便秘の種類や原因ついて知ることから始めましょう。

▼便秘の種類
便秘には次のような種類があります。

■機能性便秘
腸管の緊張が緩むことによって起こる機能性便秘。
運動不足や水分不足、食物繊維不足、腹筋の力の低下などが原因です。
機能性便秘は高齢者や女性に起こりやすいです。

■直腸性便秘
直腸性便秘は、日頃から排便を我慢している人に起こりやすいです。
我慢を続けると、便が腸内にあっても排便反射が起こりにくくなってしまいます。

■けいれん性便秘
過度のストレスや精神的な緊張が原因で腸がけいれんすることにより、便秘になります。
ウサギのフンのようなコロコロとした便が出る傾向にあります。

▼まとめ
便秘になると「便が硬い」「排便してもスッキリしない」といったさまざまな症状が起こります。
便秘は色々な原因で起こるので、便秘になりやすい生活習慣があるかたは、ぜひ改善させましょう。
広島市にある有限会社田中商店では、便秘解消に効果的な食物繊維が豊富なもやしを卸しております。
全国発送も行なっておりますので、お気軽にご注文ください。