ダイエットにはもやしがおすすめ 2022/04/22 家に篭りがちな生活が続き、体重が気になるという方もいるのではないでしょうか。そんなときおすすめな食材がもやしです。しかし、なぜもやしがダイエットに効果的なのでしょうか?その理由... MORE
もやしの食物繊維は便秘解消に良いって本当? 2022/04/15 1年中リーズナブルなもやしは、家計の味方ですよね。そんなもやしですが、食物繊維がたくさん含まれていて、便秘に効果があると言われています。この噂は本当なのでしょうか。▼もやしに含ま... MORE
もやしと豆苗の違いや栄養について 2022/04/08 リーズナブルな野菜として人気のもやしですが、似たような野菜で豆苗という野菜があります。昨今、スーパーでもよく見かけることが増えました。そこで今回は、もやしと豆苗の違いや栄養につ... MORE
もやしの保存温度と保存方法 2022/04/01 もやしは、どのくらいの温度で保存するのが良いでしょうか。今回は、もやしの保存温度や保存方法についてお話しします。▼冷蔵保存もやしはスーパーなどで冷蔵販売されています。ご家庭でも、... MORE